باصات حديثه عمرة من الرياض

دليل المعتمر لأداء المناسك

تُعد رحلة العمرة محطة هامة في حياة المسلم، ولكنها تتطلب تجهيزاً واعياً لتحقيق تيسير الأمور.

• تأكد من صفاء القلب عند البدء.
• تفقه في المناسك مسبقاً لتجنب الأخطاء.

تجهيز نفسك للمجهود البدني

من المهم مراعاة اللياقة here البدنية، نظراً لأن أعمال العمرة فيها مشي كثير.

• ينصح بـ لبس حذاء رياضي مناسب لتجنب الآلام.
• حاول عدم استخدام نعل قاسٍ في الطواف والسعي لتفادي التسلخات.

أفضل أوقات الطواف والسعي

الأمر الثاني، هي اختيار الوقت المناسب. احرص على تذهب للحرم بعيداً عن أوقات الصلاة المكتوبة لتفادي التدافع.

الاهتمام بالصحة أثناء العمرة

من الأمور الحيوية تناول السوائل دائماً، وبالأخص إذا كان الجو حاراً.

• تناول وجبات خفيفة قبل المناسك.
• لا تغفل عن حمل مرطبات للجلد لتجنب التسلخات.

مسك الختام

كلمة أخيرة، تسلح بالحلم والأخلاق الحميدة مع إخوانك المعتمرين. زيارة الحرم تدريب على الأخلاق.